Mythes et réalité

L’hypnose, c’est juste du spectacle ! Faux ! L’hypnose a d’abord été utilisée en thérapie. Ensuite, certains praticiens ont développé l’hypnose de spectacle. Aujourd’hui, l’hypnose est utilisée en thérapies diverses, en criminologie, en salles d’opérations comme analgésique, en préparation sportive…bref, pour un hypnotiseur de spectacle, il y a des centaines de praticiens qui oeuvrent chaque jour pour le bien-être de leurs clients.

 

Sous hypnose, je peux perdre le contrôle et faire ou dire des choses que je ne ferais pas en temps normal ! Faux ! Sous hypnose, le conscient est toujours présent et surveille le déroulement de la séance. Si on tentait de me faire dire ou faire quelque chose que je ne voudrais pas faire ou dire, je sortirais immédiatement de transe. Les spectateurs qui font toutes sortes de facéties sur scène le font parce qu’ils sont bien d’accord de participer au "spectacle".

 

Je pourrais ne jamais me réveiller lors d’une seance d’hypnose ! Faux ! D’abord, l’hypnose n’est pas du sommeil et personne ne reste ‘accroché’ sous hypnose. Même lors de séances en virtuel, si la communication est coupée durant la séance, je sortirai de transe tout naturellement.

 

Je ne suis pas hypnotisable ! Faux ! Tout le monde est hypnotisable ! La transe hypnotique peut être plus ou moins profonde, mais chaque personne qui le désire peut être hypnotisée.

 

L’hypnose, c’est de la magie ! Faux ! L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet de mobiliser ses forces intérieures. Les résultats sont souvent imperceptibles, mais ils sont réels.

 

Je devrai suivre des séances d’hypnose pendant des années pour obtenir des résultats ! Faux ! L’hypnose développée par le Docteur Milton Erickson n’est pas de la psychothérapie. C’est une thérapie brève qui ne recherche pas les causes des problèmes mais qui mobilise les ressources de l’inconscient pour modifier les comportements.